夏天多吃绿豆的好处是什么？(夏天多吃绿豆好不)

一到夏天，老婆就经常会用绿豆煮汤让我们喝，夏天多吃绿豆对身体有哪些好处呢？
夏天适合多吃绿豆，因为绿豆能消暑热、利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种疾病。绿豆具

一到夏天，老婆就经常会用绿豆煮汤让我们喝，夏天多吃绿豆对身体有哪些好处呢？

夏天适合多吃绿豆，因为绿豆能消暑热、利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种疾病。绿豆具有利尿退肿作用，治各种水肿和防治高脂血症的作用。另外，绿豆不仅能消除便秘问题，还有助于加快代谢，有助健康瘦身。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医