常喝白米粥能排毒吗？(喝白米粥能美白吗)
我家早饭经常白米粥，今天网上看到白米粥能排毒，常喝白米粥能排毒吗？
常喝白米粥有排毒功效，白粥有非常好的滋润养颜的效果，白米粥做法，把大米粥熬成稀透，能够象喝水那样喝下去为好
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:58:55
我家早饭经常白米粥，今天网上看到白米粥能排毒，常喝白米粥能排毒吗？
常喝白米粥有排毒功效，白粥有非常好的滋润养颜的效果，白米粥做法，把大米粥熬成稀透，能够象喝水那样喝下去为好。（一定不能熬的太稠，要比平时喝的粥稀一些，熬上一个多小时就可以了。）有一点要特别注意的就是不能放盐和油以及任何调料，不然就没有太大的排毒效果了！在喝粥期间尽量不能吃其它油腻的东西，连续两天时间，基本上就可以清除肠道的毒素了！
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