吃牛肉比吃猪肉好吗?(吃牛肉比吃猪肉的好处)

我很爱吃肉,但是这个年龄吃多了肉容易引发高血压等症状。吃牛肉比吃猪肉好吗?
吃牛肉比吃猪肉好。因为和猪肉相比,牛肉基本上是没什么肥肉的,油脂要少很多,相对来说要更加健康。

本文最后更新时间:  2023-03-08 19:55:06

我很爱吃肉,但是这个年龄吃多了肉容易引发高血压等症状。吃牛肉比吃猪肉好吗?

吃牛肉比吃猪肉好。因为和猪肉相比,牛肉基本上是没什么肥肉的,油脂要少很多,相对来说要更加健康。少油脂就会更健康。不过,虽然好,也不要多吃,宜适量食用。

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