常吃黄瓜有好处吗(常吃黄瓜好吗?)

我觉得黄瓜直接生吃很美味,所以每天晚上都要吃一根,常吃黄瓜会有益处吗?
黄瓜富含膳食纤维和维生素,是MM们美容护肤与减肥的首选食物,它热量低、水分足,并且利尿又排毒,经常吃黄瓜

本文最后更新时间:  2023-03-10 13:01:02

我觉得黄瓜直接生吃很美味,所以每天晚上都要吃一根,常吃黄瓜会有益处吗?

黄瓜富含膳食纤维和维生素,是MM们美容护肤与减肥的首选食物,它热量低、水分足,并且利尿又排毒,经常吃黄瓜可增强身体免疫力。

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