杏仁有什么好处(山杏仁的功效与作用及吃法)
我常吃的一种零食就是杏仁，但我不清楚杏仁的营养价值，主要会有什么好处呢？
杏仁含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质，营养价值非常高，而且杏仁比核桃性质偏温，杏仁本身能入肺，帮助人体润
本文最后更新时间： 2023-03-24 23:26:04
我常吃的一种零食就是杏仁，但我不清楚杏仁的营养价值，主要会有什么好处呢？
杏仁含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质，营养价值非常高，而且杏仁比核桃性质偏温，杏仁本身能入肺，帮助人体润肺去燥、止咳祛痰。
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