便秘的人吃什么比较好？(便秘的人吃什么好呢)
我有习惯性便秘，平时多吃什么水果能起到润肠通便的作用呢？
有习惯性便秘的人，平时可以多吃梨来缓解便秘。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:36:59
我有习惯性便秘，平时多吃什么水果能起到润肠通便的作用呢？
有习惯性便秘的人，平时可以多吃梨来缓解便秘。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
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