哪些食物有补脾胃的作用?(哪些食物是补脾胃的)

我的胃不太好,想了解哪些食物有补脾胃的作用呢?
其实羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止

本文最后更新时间:  2023-03-10 17:26:10

我的胃不太好,想了解哪些食物有补脾胃的作用呢?

其实羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。体质偏热、偏实易上火的人应注意缓补、少食为好。忌一切寒凉之物,如冰激凌、生冷食品等。

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