吃水煮鱼和什么食物一起吃比较好
很多水煮鱼的蔬菜只有一种，那么吃水煮鱼时要和什么食物一起吃比较好？
水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:14:38
很多水煮鱼的蔬菜只有一种，那么吃水煮鱼时要和什么食物一起吃比较好？
水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。因吃水煮鱼造成第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。
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