抗衰老吃藕有效果吗？(莲藕抗衰老)
最近感觉自己的皮肤有点缺水，听说吃藕可以抗衰老是真的吗？
是真的。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:26:08
最近感觉自己的皮肤有点缺水，听说吃藕可以抗衰老是真的吗？
是真的。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，具有很好的抗衰老功能。
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