最近在超市看到有人买莲子红枣桂圆羹。红枣莲子桂圆羹有什么作用? 莲子红枣桂圆羹可以补血安神。材料:莲子15克,红枣、桂圆各20克,冰糖适量。做法:将莲子去心,红枣去核,与桂圆肉一
最近在超市看到有人买莲子红枣桂圆羹。红枣莲子桂圆羹有什么作用?
莲子红枣桂圆羹可以补血安神。材料:莲子15克,红枣、桂圆各20克,冰糖适量。做法:将莲子去心,红枣去核,与桂圆肉一起放入锅内加水适量,放入冰糖炖至莲子酥烂即可食用。功效:补血养禾,健脾安神。
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