吃黑芝麻可以补血吗？(黑芝麻有没有补血作用)

我贫血比较严重，医生让我平常可以多吃些黑芝麻或黑芝麻糊，吃黑芝麻可以补血吗？
白糖芝麻具有补血、润燥、补肝肾、乌须发之功。取黑芝麻适量，洗净晒干，文火炒熟，碾研成粉，配入等量

我贫血比较严重，医生让我平常可以多吃些黑芝麻或黑芝麻糊，吃黑芝麻可以补血吗？

白糖芝麻具有补血、润燥、补肝肾、乌须发之功。取黑芝麻适量，洗净晒干，文火炒熟，碾研成粉，配入等量白糖，可在早、晚用温开水调服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆，或稀饭，或夹在馒头里食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医