吃瘦肉能够预防贫血吗？(吃瘦肉会补血吗)
我有一点轻微的贫血，医生建议多吃瘦肉，那么瘦肉真的能够预防贫血吗？
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:28:15
我有一点轻微的贫血，医生建议多吃瘦肉，那么瘦肉真的能够预防贫血吗？
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
