赤豆与什么搭配最健康？(赤豆与什么搭配好)

我平时经常会吃一些赤豆，我想知道赤豆与什么搭配最健康？
赤豆与树莓搭配最健康。2011年《农业与食品化学杂志》刊登一项研究发现，赤豆与树莓搭配可以使其抗氧化功效提高45&#xFF

本文最后更新时间： 2023-03-27 06:21:52

我平时经常会吃一些赤豆，我想知道赤豆与什么搭配最健康？

赤豆与树莓搭配最健康。2011年《农业与食品化学杂志》刊登一项研究发现，赤豆与树莓搭配可以使其抗氧化功效提高45％。这在研究所涉及的55种果蔬和豆类搭配中名列第一。

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