含铁食物可以和牛奶一起食用吗？
我炖了排骨汤，吃饭的时候可以喝牛奶吗，含铁食物可以和牛奶一起食用吗？
含铁食物不与牛奶同食，含铁食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:46:13
我炖了排骨汤，吃饭的时候可以喝牛奶吗，含铁食物可以和牛奶一起食用吗？
含铁食物不与牛奶同食，含铁食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的药物。
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