最近和朋友谈到了养生的方法,说药膳可以养生。药膳可以养生吗? 药膳的副作用很少,药膳养生是不错的养生方法,我们在秋季要少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、
最近和朋友谈到了养生的方法,说药膳可以养生。药膳可以养生吗?
药膳的副作用很少,药膳养生是不错的养生方法,我们在秋季要少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。
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