经常吃黑芝麻有哪些功效呢？(经常吃黑芝麻的功效)

我们都知道黑芝麻粉有黑发的功能之外，那么它还有哪些功效呢？
黑芝麻有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用还能够补血通便，绝对是爱

我们都知道黑芝麻粉有黑发的功能之外，那么它还有哪些功效呢？

黑芝麻有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用还能够补血通便，绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医