夏天喝牛奶要注意什么？(夏天喝牛奶的好处)
喝完牛奶睡觉，睡到半夜老是觉得口干，夏天喝牛奶要注意什么？
虽然在夏天牛奶依然是一种非常适宜的营养饮品，但由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒，又富含蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:11:18
喝完牛奶睡觉，睡到半夜老是觉得口干，夏天喝牛奶要注意什么？
虽然在夏天牛奶依然是一种非常适宜的营养饮品，但由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒，又富含蛋白质，加上中医所谓暑湿天气的影响，消化功能最容易受到损伤，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰凉的牛奶，容易出现胃肠道不适的表现。
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