吃大白萝卜对身体有什么好处?

大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上的食物,那么经常吃对身体有什么好处?
白萝卜可以用来煲汤、炒菜,有很多新吃法和对症治疗的效用,比如,萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身

本文最后更新时间:  2023-03-16 09:21:18

大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上的食物,那么经常吃对身体有什么好处?

白萝卜可以用来煲汤、炒菜,有很多新吃法和对症治疗的效用,比如,萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。

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