蜂蜜喝多少才不会造成不良影响？
我很喜欢喝蜂蜜，一整天喝都没问题，那蜂蜜喝多少才不会造成不良影响？
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:24:58
我很喜欢喝蜂蜜，一整天喝都没问题，那蜂蜜喝多少才不会造成不良影响？
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克(约3汤勺)，而未成年人则减半。一周岁以内的小孩子不建议喝蜂蜜。
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