减肥时适合吃红薯吗？(减肥适不适合吃红薯)
我最近在减肥，但是我很喜欢吃红薯，减肥期间可以吃红薯吗？
现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起富贵病。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基
本文最后更新时间： 2023-03-26 19:27:17
我最近在减肥，但是我很喜欢吃红薯，减肥期间可以吃红薯吗？
现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起富贵病。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。
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