牛奶可以补钙吗?(经常喝牛奶可以补钙吗)

我最近检查说缺钙,除了吃钙片。喝牛奶可以补钙吗?
纯牛奶的营养价值高,这个都是被大家所公认的。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一,纯牛奶中钙的含量是非常高的,因此常喝纯牛

本文最后更新时间:  2023-03-20 10:41:47

我最近检查说缺钙,除了吃钙片。喝牛奶可以补钙吗?

纯牛奶的营养价值高,这个都是被大家所公认的。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一,纯牛奶中钙的含量是非常高的,因此常喝纯牛奶对补钙有非常大的好处。

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