黑米的减肥效果显著吗(黑米有减肥效果吗)
我打算要减肥，有朋友推荐我用黑米减肥法，只是黑米减肥效果会明显吗？
黑米含有丰富的膳食纤维，可以说是减肥佳品，不过吃黑米减肥的速度要比蛋白质减肥慢，但效果更稳定可靠，绝对不会
本文最后更新时间： 2023-03-23 15:52:11
我打算要减肥，有朋友推荐我用黑米减肥法，只是黑米减肥效果会明显吗？
黑米含有丰富的膳食纤维，可以说是减肥佳品，不过吃黑米减肥的速度要比蛋白质减肥慢，但效果更稳定可靠，绝对不会出现反弹情况。
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