辣椒有减肥作用吗(辣椒是否减肥)

在我决定要减肥时,朋友们都推荐我多吃辣椒,辣椒真的会有减肥作用吗?
辣椒的确有减肥作用,主要其中富含膳食纤维和维生素,而且辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,

本文最后更新时间:  2023-03-08 12:28:54

在我决定要减肥时,朋友们都推荐我多吃辣椒,辣椒真的会有减肥作用吗?

辣椒的确有减肥作用,主要其中富含膳食纤维和维生素,而且辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在休内蓄积。

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