养肝护肝的食物是什么？(最养肝护肝的10种食)

老公经常喝酒，我担心酒精会对肝脏有伤害，想让他多吃一些养肝护肝的食物，吃什么比较好呢？
乌梅有很好的养肝护肝作用。乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有

老公经常喝酒，我担心酒精会对肝脏有伤害，想让他多吃一些养肝护肝的食物，吃什么比较好呢？

乌梅有很好的养肝护肝作用。乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

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