空心菜多吃可以通便吗？(空心菜可以排便吗)

爸爸最近羊肉吃的比较多，上火了有点便秘，又不想给他吃药，听说空心菜也可以促排便？
空心菜有通便的作用，空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、

爸爸最近羊肉吃的比较多，上火了有点便秘，又不想给他吃药，听说空心菜也可以促排便？

空心菜有通便的作用，空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

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