降胆固醇效果比较好的食物有吗？
前两年比较爱吃动物内脏、肉、鱼等高胆固醇食物，今年体检胆固醇就偏高，担心以后影响身体，我吃哪些食物可以降低胆固醇？
用苹果可以降低胆固醇，但应注意一定的量，每天吃1～2个苹果就
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:48:59
前两年比较爱吃动物内脏、肉、鱼等高胆固醇食物，今年体检胆固醇就偏高，担心以后影响身体，我吃哪些食物可以降低胆固醇？
用苹果可以降低胆固醇，但应注意一定的量，每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。男性吃苹果的数量应多于女性，因为降胆固醇作用男性强于女性。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
