有蛋白质含量较高的食物吗？(含有蛋白质较高的食物有哪些)
最近经常需要跑厕所，每天早上醒来后面目浮肿，担心肾不好，做了个检查，蛋白偏低，多吃哪些食物可以补蛋白？
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:12:02
最近经常需要跑厕所，每天早上醒来后面目浮肿，担心肾不好，做了个检查，蛋白偏低，多吃哪些食物可以补蛋白？
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
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