西瓜皮对身体的好处是什么?(西瓜皮的好处和坏处)

第一次吃用西瓜皮做的菜,口感不错,长吃西瓜皮对身体有什么好处呢?
西瓜皮的营养也特别丰富,西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍,因此也具有一定的美容护肤功效。吃时可以先削去西

本文最后更新时间:  2023-03-06 07:29:54

第一次吃用西瓜皮做的菜,口感不错,长吃西瓜皮对身体有什么好处呢?

西瓜皮的营养也特别丰富,西瓜皮比肉中的瓜氨酸含量要高约2倍,因此也具有一定的美容护肤功效。吃时可以先削去西瓜的“翠衣”(青皮层),洗净切条后炒着吃,做法跟炒黄瓜类似。

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