吃烧烤时蘸蒜泥的好处是什么?

今天出去吃烧烤的时候,朋友要了一份蒜泥,吃烧烤时都会蘸一些蒜泥,这有什么好处呢?
因为烧烤中的致癌物质比较多,加上蒜泥后可以减少致癌物的摄取。美国俄亥俄州大学癌症中心教授

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:10:16

今天出去吃烧烤的时候,朋友要了一份蒜泥,吃烧烤时都会蘸一些蒜泥,这有什么好处呢?

因为烧烤中的致癌物质比较多,加上蒜泥后可以减少致癌物的摄取。美国俄亥俄州大学癌症中心教授厄尔·哈里森指出,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加热食用,高温会破坏其抗癌物活性,降低抗癌效果。建议大家烧烤时,将大蒜压碎成泥蘸着吃。

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