营养不良时适合多吃哪些果蔬?

一整年一直在生病,现在有点营养不良,偏瘦,哪些水果多吃可以增加营养?
营养不良多吃木瓜可以增强免疫力,木瓜适合一般人食用,营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳者更宜常食,每次四

本文最后更新时间:  2023-03-07 03:26:53

一整年一直在生病,现在有点营养不良,偏瘦,哪些水果多吃可以增加营养?

营养不良多吃木瓜可以增强免疫力,木瓜适合一般人食用,营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳者更宜常食,每次四分之一个,木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。

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