为什么不能空腹吃香蕉?(早上空腹吃香蕉的好处)

我有时候早晨起来会吃一个香蕉,老婆告诉我不可以空腹吃香蕉,这是为什么呢?
虽然常吃香蕉好处很多,但是起床时建议不要空腹吃香蕉,对健康不利。因为除了钾之外,香蕉中的镁含量也偏

本文最后更新时间:  2023-03-04 11:06:21

我有时候早晨起来会吃一个香蕉,老婆告诉我不可以空腹吃香蕉,这是为什么呢?

虽然常吃香蕉好处很多,但是起床时建议不要空腹吃香蕉,对健康不利。因为除了钾之外,香蕉中的镁含量也偏高,容易影响心脏功能。

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