荷叶茶应该怎么喝？(荷叶茶正确的喝法)

今天去荷塘月色玩，看到有人再卖荷叶茶，买了点带回去。想问下荷叶茶应该怎么喝呢？
不能喝太多，一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包，大便畅通，

今天去荷塘月色玩，看到有人再卖荷叶茶，买了点带回去。想问下荷叶茶应该怎么喝呢？

不能喝太多，一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包，大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食:因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医