晨起可以大量喝水吗(早上起床可以大量喝水吗)
我在早上起床后经常会感觉口渴，这时适合大量喝水吗？
晨起不宜大量喝水。清晨起床大量补水并不科学，因为此时人体处于消耗代谢虚空状态，大量饮水会加重肾脏负担引起水肿，肠胃也会
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:24:48
我在早上起床后经常会感觉口渴，这时适合大量喝水吗？
晨起不宜大量喝水。清晨起床大量补水并不科学，因为此时人体处于消耗代谢虚空状态，大量饮水会加重肾脏负担引起水肿，肠胃也会因为大量水分充盈而出现不适症状。
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