哪些水果维生素含量更高呢？(哪种水果含维生素最高?)

我喜欢吃水果，而且其营养价值高，那么哪些水果维生素含量更高呢？
相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量

我喜欢吃水果，而且其营养价值高，那么哪些水果维生素含量更高呢？

相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。如桑葚、乌梅、黑葡萄、黑加仑等。

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