吃菠菜有什么作用？(吃菠菜有什么作用啊)
我便秘的时候奶奶告诉我吃点菠菜会好点，那吃菠菜有什么作用？
菠菜性凉，味甘，能润肠通便，故便秘者宜食，而腹泻者忌之。《本经逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:13:38
我便秘的时候奶奶告诉我吃点菠菜会好点，那吃菠菜有什么作用？
菠菜性凉，味甘，能润肠通便，故便秘者宜食，而腹泻者忌之。《本经逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”性冷滑利之物，食之过多，更易腹泻便溏。
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