蓝莓多吃能抗衰老吗？(吃蓝莓可以抗衰老吗)
因为工作的原因，常常需要呆在屏幕面前，辐射比较多，总感觉人老的特别快，听说多吃蓝莓能够延缓衰老？
蓝莓中所含的抗氧化成分确实能美容养颜，延年益寿。蓝莓含有丰富能吸收氧化自由
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:00:09
因为工作的原因，常常需要呆在屏幕面前，辐射比较多，总感觉人老的特别快，听说多吃蓝莓能够延缓衰老？
蓝莓中所含的抗氧化成分确实能美容养颜，延年益寿。蓝莓含有丰富能吸收氧化自由基的能力。抗氧化指数愈高，防止自由基的破坏愈强。蓝莓的抗氧化指数很高，能防止自由基破坏细胞。
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