吃核桃仁能够补脑吗？(吃核桃仁补脑子吗)
都说核桃仁具有补脑的效果，那么吃核桃仁真的能够补脑吗？
吃桃仁能够补脑。核桃中含有亚油酸甘油脂，这些油脂可供给大脑基质的需要，而核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:58:14
都说核桃仁具有补脑的效果，那么吃核桃仁真的能够补脑吗？
吃桃仁能够补脑。核桃中含有亚油酸甘油脂，这些油脂可供给大脑基质的需要，而核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
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