甜味剂有助于减肥吗？(甜味剂影响减肥吗)
我觉得吃糖容易发胖就用甜味剂代替糖了，这样有助于减肥吗？
很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明，有些甜味剂（尤其是糖精）会加速
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:57:56
我觉得吃糖容易发胖就用甜味剂代替糖了，这样有助于减肥吗？
很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明，有些甜味剂（尤其是糖精）会加速胰岛素的分泌，其结果只能是让你对糖更依赖。
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