这段时间在减肥,体力消耗较大,经常觉得口渴,哪些水果多吃有助于补水? 甘蔗中含有大量水分,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,甘蔗还含有大量
这段时间在减肥,体力消耗较大,经常觉得口渴,哪些水果多吃有助于补水?
甘蔗中含有大量水分,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,甘蔗还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医