饭后喝蜂蜜水好吗?(饭后饮蜂蜜好吗)

我这几天胃里老是积食,朋友告诉我可以饭后喝点蜂蜜水,这样好吗?
早饭后1个小时左右,再饮用适量的蜂蜜水,能够促进肠胃蠕动,加快肠胃吸收和消化,减轻肠胃负担,有利于有效避免因吃多造

本文最后更新时间:  2023-03-17 17:43:18

我这几天胃里老是积食,朋友告诉我可以饭后喝点蜂蜜水,这样好吗?

早饭后1个小时左右,再饮用适量的蜂蜜水,能够促进肠胃蠕动,加快肠胃吸收和消化,减轻肠胃负担,有利于有效避免因吃多造成积食的现象,对人体发挥积极有效的作用。同时,喝蜂蜜水也可以减少对其他饮料的饮用,又能增加喝水的频率,比较健康。

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