肉粽可以补铁吗？(肉粽子吃了有什么好处)
我平时喜欢吃肉粽，因为里面含了猪肉，所以是不是可以补铁？
粽子除了我们平时所吃的糯米粽，还有肉粽、蛋粽。其中肉粽、蛋粽则可以提高蛋白质和脂肪，增加铁的含量，具有补铁的作用。
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:20:27
我平时喜欢吃肉粽，因为里面含了猪肉，所以是不是可以补铁？
粽子除了我们平时所吃的糯米粽，还有肉粽、蛋粽。其中肉粽、蛋粽则可以提高蛋白质和脂肪，增加铁的含量，具有补铁的作用。
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