核桃除了补脑还有什么作用？(核桃除了补脑还有什么功效)
我妈经常让我多吃核桃，说是对大脑发育好，那么核桃除了补脑还有什么作用？
核桃能够补脑这是我们众所周知的事情，但是核桃为什么可以补脑大家知道吗?因为核桃拥有丰富的不饱和脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:31:34
我妈经常让我多吃核桃，说是对大脑发育好，那么核桃除了补脑还有什么作用？
核桃能够补脑这是我们众所周知的事情，但是核桃为什么可以补脑大家知道吗?因为核桃拥有丰富的不饱和脂肪酸，可以避免脑血管的阻塞，能够补脑益智。对于长期的处在需要用脑环境下的人有很大的作用。核桃还可以增强我们的记忆力，并且消除脑疲劳。但是核桃是偏干性的食品，尽量不要过多的食用，不然会引起流鼻血或者便秘的情况。
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