冬天吃乌骨鸡炖板栗好吗？(乌鸡排骨板栗汤的功效)
冬天天气太干燥了，寻思着炖些汤来喝，那我用乌骨鸡炖板栗对身体好吗？
鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干;将乌鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放生姜入水
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:02:33
冬天天气太干燥了，寻思着炖些汤来喝，那我用乌骨鸡炖板栗对身体好吗？
鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干;将乌鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放生姜入水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量精盐食用。乌鸡甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾。板栗补肾强筋。两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备。
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