乌梅含有微量元素吗？(乌梅含有哪些维生素)

看到水果店有出售乌梅，乌梅含有微量元素吗？
乌梅的微量元素也很多。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转

看到水果店有出售乌梅，乌梅含有微量元素吗？

乌梅的微量元素也很多。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医