大家都知道核桃的营养价值非常高,它对人的大脑有很多好处,还有人说它可以养发护发,这是为什么?
核桃长得像小大脑,不过它的营养更是不容小视。它除了有丰富的亚油酸,还有一种特别
大家都知道核桃的营养价值非常高,它对人的大脑有很多好处,还有人说它可以养发护发,这是为什么?
核桃长得像小大脑,不过它的营养更是不容小视。它除了有丰富的亚油酸,还有一种特别的物质Omega-3脂肪酸,它用大量的维生素E,帮助修护干枯的头发,每天吃几个核桃可以让头发保持光亮,头脑更灵活。
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