吃莴笋有哪些好处？(请问,吃莴笋的好处与坏处?)
妈妈做的凉拌莴笋最好吃了，我每次都能吃很多，那吃莴笋有哪些好处？
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:54:09
妈妈做的凉拌莴笋最好吃了，我每次都能吃很多，那吃莴笋有哪些好处？
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
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