吃红肉对人体有什么作用呢？(吃红肉好吗?)

我经常买些肉类食物回家。吃红肉对人体有哪些作用呢？
我喜欢做肉类食物纷给家人吃。肉类有红肉、白肉之分。红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有

我经常买些肉类食物回家。吃红肉对人体有哪些作用呢？

我喜欢做肉类食物纷给家人吃。肉类有红肉、白肉之分。红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。吃红肉可以增强人体所需要的营养，提高人的免疫能力。

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