钙片要和维生素D一起吃吗？(钙片和维生素d必须一起吃吗)
最近在吃补钙的药物，医生也开了补充维生素D的药物，补钙和补充维生素D要一起吃吗？
每次补钙的时候，一定别忘补维生素D。钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。台湾
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:15:17
最近在吃补钙的药物，医生也开了补充维生素D的药物，补钙和补充维生素D要一起吃吗？
每次补钙的时候，一定别忘补维生素D。钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。台湾台安医院营养师赵思姿解释，它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和三文鱼，其次是蛋黄与牛奶。
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