经常吃银耳有哪些好处？(经常吃银耳对身体好吗)

我老婆平时很喜欢吃银耳，经常吃银耳有哪些好处？
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女

我老婆平时很喜欢吃银耳，经常吃银耳有哪些好处？

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

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