我在运动之后,会吃点小零食补充能量。葡萄干可以提供能量吗? 葡萄干,是葡萄糖含量非常丰富的天然食品了。在各种食物中只有葡萄糖,是最好吸收的,可以最快被人体利用来合成ATP,提供
我在运动之后,会吃点小零食补充能量。葡萄干可以提供能量吗?
葡萄干,是葡萄糖含量非常丰富的天然食品了。在各种食物中只有葡萄糖,是最好吸收的,可以最快被人体利用来合成ATP,提供肌肉活动的能量的物质。。
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